Der “Internet-Ruheraum” – die Auszeit im Netz
Machen Sie eine Online-Meditation, deren Dauer Sie selbst bestimmen.
Geführt von inspirierenden Fotos zu ausgewählten Themen.
Sie finden den Internet-Ruheraum unter dem Thema “Meditation”.
Philosophie
Ganzheitliche Therapie
Der Name SENTIRA wurde inspiriert durch das französische „sentir“ bzw. lateinisch „sentire“, welches „Wahrnehmen“ bzw. „Fühlen“ bedeutet. In unserer kopfbetonten Gesellschaft haben wir oft verlernt zu spüren und uns selber und unseren Körper wahrzunehmen. Daraus resultieren die steigenden Ausfälle durch Burnout, depressive Erkrankungen und andere körperliche Symptome.
Die ressourcenorientierte Behandlung von Körper und Geist setzt bei der Ursache an und bringt beides wieder in Einklang – sehr hilfreich auch bei Lebenskrisen, Sinnfragen und Ängsten. Sie lernen auf achtsame Weise wieder zu fühlen und wahrzunehmen – Ihren Körper, Ihre Ressourcen, Ihre Stärken.
In meiner Praxis erhalten Sie eine achtsame Betreuung auf Grundlage einer körpertherapeutischen Behandlung und im Rahmen der Naturheilkunde. Für jeden Klienten wähle ich nach einer ausführlichen Befunderhebung die für ihn individuell stimmige und optimal stärkende Behandlung aus. Dies geschieht u.a. mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests.
Ich arbeite auf der Basis der TouchLife Massage, in die ich andere Methoden integriert habe und diese Arbeit auch mit Naturheilfahren kombiniere. Die Naturheilkunde bzw. sogenannte komplementäre Therapie ist oft eine hilfreiche Ergänzung zur unter Umständen notwendigen schulmedizinischen Therapie. Natürlich können Sie auch jederzeit eine „Wellness“-Behandlung buchen. Ein Angebot verschiedener Meditationstechniken, um die Entspannung des Geistes zu unterstützen, rundet mein Angebot ab.
Sie sollten selber gewillt sein, auch aktiv zu Ihrer Genesung beizutragen, denn letztendlich können nur Sie selbst sich heilen. Als Therapeutin kann ich Wege aufzeigen, Anstöße auf verschiedenen Ebenen geben und begleiten. Sie sollten sich jedoch auch selbst für Ihre Gesundheit engagieren und die Empfehlungen, die Sie bekommen, konsequent befolgen. Fragen beantworte ich jederzeit gerne!
Inmitten einer achtsamen Atmosphäre erhalten Sie durch das Geben von Impulsen und die Lösung von Blockaden auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene eine ganzheitliche Therapie. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zur Heilung und Bewusstwerdung!